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AlmayEspiritu.com – Empresa con Responsabilidad Social

Misión: Nuestra misión es actuar como guías en el proceso de transformar como recibimos todas las experiencias de la vida, sin prejuicios y sin esfuerzos, con sensaciones de calma y gozo.

Visión: Hacer que la inteligencia emocional, la meditación y la atención plena sean normas culturales comunes en la sociedad.


¿Qué hacemos en AlmaYEspiritu?

Clases y Eventos En Línea  y En Persona Grupales e Individuales.

Áreas actuales de especialización:

  • Introducción a la Meditación y Mindfulness.
  • Mindfulness y Meditación para negocios.
  • Econtrar Balance entre el Trabajo y Vida Personal.
  • Mindfulness y Emociones.
  • Liderazgo Consciente.
  • Mindfulness y Meditación con Adaptaciones Culturales para Inmigrantes.
  • Talleres Personalizados de Mindfulness.

Para conocer más sobre nuestras actividades, ingresa aquí


¿Por qué nuestro nombre es Alma y Espíritu?

El alma es el contenedor de nuestro mundo interior. El espíritu es la fuerza intangible, que afirma la vida, que está presente en todos los seres humanos.  Al conocer y trabajar con nuestras almas y espíritus cultivamos herramientas que nos ayudan a crear y mantener el equilibrio en nuestra vida personal y profesional.