AlmaYEspiritu utiliza tecnología para crear conexiones significativas y, por lo tanto, mejorar el bienestar personal y profesional.
Ofrecemos programas virtuales y en persona, centrados en la inteligencia emocional, Mindfulness (atención plena) y la meditación.
NUESTRAS ACTIVIDADES
Lo que nos hace únicos
Utilizamos la tecnología como forma de mejorar nuestro bienestar.
Sesiones virtuales muy interactivas.
Variedad de opciones:
Presentacioness & Webinars,
Talleres extendidos
Clases individuales
Quién es nuestra audiencia:
Todos. Estamos en una posición única para ofrecer capacitación de Mindfulness culturalmente adaptada y asequible para la comunidad latina..
AlmayEspiritu.com – Empresa con Responsabilidad Social
Misión
Nuestra misión es actuar como guías en el proceso de transformar como recibimos todas las experiencias de la vida, sin prejuicios y sin esfuerzos, con sensaciones de calma y gozo.
Visión
Hacer que la inteligencia emocional, la meditación y la atención plena sean normas culturales comunes en la sociedad.
ACTIVIDADES
Conoce todo lo que tenemos preparado para ti.
Nuestras clases y eventos están diseñados para que puedas conectar con tu verdadera esencia y alcanzar un estado de calma y tranquilidad.
Introducción a la meditación
Una clase en la que experimentarás varios tipos de meditación.
También aprenderás acerca de los beneficios de la meditación y de mindfulness.
Modalidad: En línea (en vivo)
Clases individuales
¿Prefieres un ambiente más privado y seguro? Toma clases individuales con uno de nuestros maestros. ¡Un regalo perfecto para ti!
Modalidad: En linea (En vivo)
Pertenæcer
Un entrenamiento de ocho semanas para practicar mindfulness meditación, diseñado para inmigrantes latinos en los Estados Unidos.
Modalidad: En línea y presencial
Latinx Corner
Lee nuestros últimos artículos. Tenemos muchas herramientas y técnicas para que puedas practicar en tu día a día.
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