Despertando vidas, mentes y corazones…

Consultora| Facilitadora | Autora de Pertenæcer©

Después de varios años en el mundo corporativo Criss decidió hacer un cambio radical en su profesión. ¿Por qué? Le intrigaba saber por qué algunas personas eran exitosas y cómo mantenían un balance entre la vida profesional y personal. En el 2016, decidió fundar AlmayEspiritu.com, una empresa socialmente responsable cuya misión es compartir herramientas de Mindfulness para alcanzar un mayor equilibrio y bienestar en tu vida.

Criss nació en Venezuela de padres colombianos. En 1998, su familia emigró a Estados Unidos. Durante su carrera corporativa trabajo para empresas como CBS, Telemundo, Comcast, ESPN, DishLATINO, en donde recibió múltiples premios por su liderazgo, desempeño y habilidades de innovación. Criss se graduó con una Licenciatura en Artes con énfasis en Comunicaciones de la Universidad de Illinois. Criss completó varios cursos de posgrado en periodismo en la Universidad de Miami y en Florida International University. En el 2019 culminó su Maestría en Mindfulness en Lesley University, su tesis dio fruto a su primer libro PERTENÆCER ©, en donde adapta la atención plena para inmigrantes en los EEUU a través de un curso autoguiado. En el 2020, Criss se certifico para enseñar el curso Search Inside Yourself, un programa de liderazgo desarrollado en Google. El programa aspira a entrenar la inteligencia emocional a través de Mindfulness. Actualmente Criss reside en Toledo-España.

En su tiempo libre, puedes encontrar a Criss meditando, leyendo o simplemente estando con la naturaleza. ¡También le encanta caminar sin propósito, bailar zumba, practicar yoga y jugar un buen partido de tenis!

INICIATIVAS

Seminarios Web

Seminarios de Mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo consciente diseñados para tu empresa y equipo.

 

Cursos de Liderazgo consciente

  • Search Inside Yourself (Busca dentro de ti)
  • Resilencia Adaptativa

Testimonios

“Con el curso obtuve más claridad sobre cómo navegar por mi yo interior y, como resultado, me volví a alinear con algunos de mis valores fundamentales".

Techqueria

“Durante el curso pude identificar áreas de crecimiento para convertirme en una líder más consciente y más fuerte. También fue muy agradable poder interactuar con otras mujeres de ideas afines. Este curso me ayudó a aprender sobre herramientas para abordar experiencias desafiantes y cómo implementarlas en mi vida profesional y personal".

Latinas In Tech

“Establecí las bases para una práctica de meditación. Anteriormente había meditado antes y después del yoga cuando se me indicó que lo hiciera, y ahora me siento más seguro de llevar la atención plena y la meditación a más partes de mi vida".

Elmhurst United

"Abrí mis ojos a más formas en que las opiniones de la cultura latina impactan el trabajo de salud mental y formas de entretejer la cultura en actividades de atención plena".

El Futuro, La Mesita

Algunos de nuestros clientes: